وِزوِز مداوم گوش که به تینیتوس معروف است، یکی از شایع ترین مشکلات شنوایی در جهان محسوب می شود. بر اساس آمارها، حدود 10 درصد از مردم جهان به این عارضه مبتلا هستند که می تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد.

به گزارش ایرنا، به نقل از سای تِک دِیلی، آیا تا به حال در سکوت، صدای زنگ، وزوز یا هیسِ مداومی در گوش های خود شنیده اید؟ اگر جوابتان مثبت است، بدانید که شما تنها نیستید. میلیون ها نفر در سراسر جهان از تینیتوس رنج می برند. این عارضه اغلب با کاهش شنوایی مرتبط است و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد. در این گزارش، به بررسی علل، راه های پیشگیری و درمان این مشکل می پردازیم.

تینیتوس به شنیدن صداهایی مانند زنگ، وِزوِز، هیس یا ووش (مثل وزش باد شدید در طبیعت) در یک یا هر دو گوش (بدون اینکه منبع خارجی وجود داشته باشد) گفته می شود. این صداها ممکن است شبیه صدای جیرجیرک یا قطار توصیف شوند و برای برخی افراد چنان آزاردهنده باشند که روی تمرکز و زندگی روزمره آن ها تأثیر منفی بگذارند.

تینیتوس معمولاً نشانه ای از کاهش شنوایی است. وقتی سلول های مویی داخل حلزون گوش (قسمت حلزونی شکل در گوش داخلی)، که مسئول تبدیل امواج صوتی به سیگنال های عصبی هستند، آسیب می بینند، مغز ممکن است صداهای غیرواقعی را درک کند. این آسیب اغلب به دلیل افزایش سن یا قرارگرفتن در معرض صداهای بلند رخ می دهد.

عوارض ناشی از کاهش شنوایی و تینیتوس، به مشکلات شنیداری محدود نمی مانند و می توانند بر جنبه های مختلف سلامت تأثیر بگذارند. آن ها می توانند:

1. از محافظ گوش (گوش گیر یا هدفون ضدصدا) در محیط های پرسروصدا (کنسرت، اسباب کشی، استفاده از ماشین چمن زنی) استفاده کنید؛

2. محصولاتی با قابلیت کاهش نویز حداقل 22 دسی بل انتخاب کنید؛

3. گوش گیرهای فومی را به درستی در گوش قرار دهید: آن را فشرده و بچرخانید، لاله گوش را بکشید تا کانال باز شود و سپس گوش گیر را رها کنید تا منبسط شود.

اگرچه درمان قطعی برای تینیتوس یا کاهش شنوایی وجود ندارد، راه هایی برای مدیریت آن وجود دارد:

درمان بازآموزی تینیتوس (TRT) با ترکیب مشاوره و پخش صدای ملایم پس زمینه (مثل صدای باران)، توجه مغز را از وزوز منحرف می کند.

اگر متوجه وزوز گوش شده اید، حتی اگر فکر می کنید شنوایی تان طبیعی است، به یک متخصص شنوایی سنجی مراجعه کنید. تست شنوایی می تواند آسیب های اولیه (مثل آسیب سلول های مویی یا کاهش شنوایی در فرکانس های بالا) را شناسایی کند.

همان طور که دکتر جکی پرایس (Jackie Price)، متخصص شنوایی سنجی مرکز سلامت پِن استِیت، تأکید می کند: شما نمی توانید روند پیری را متوقف کنید، اما می توانید با محافظت از گوش ها، خطر کاهش شنوایی و تینیتوس را کاهش دهید.

با اقدام به موقع، همیشه می توانید قدمی مؤثر برای حفظ کیفیت زندگی خود بردارید.